6 sanningar om tiden efter förlossningen

1. Att amma - jag ljuger om jag säger att det var en dans på rosor redan från dag ett. Isåfall en dans med väldigt svåra steg. Det gör ont. Jävligt ont. Sådär ont så man bara gråter. Sådär jätte ont så man inte fattar vad som händer. Och jag tror det är precis just DÄR som många nyblivna mammor ger upp, och bestämmer sig för att inte amma. Och jag klandrar dem inte. De första 2 veckorna var ett helvete med amningen. Man gråter, pinas och mjölken läcker ur alla hål och porer som finns, samtidigt som brösten har förvandlats till något Dolly Parton liknande (OBS, de håller inte i sig allt för länge så ingen ide att du ens försöker börja gilla dem). Hemskt. Men det som är bra är ju faktiskt att det går över... Efter 2 veckors gråtande, pustande, läckande så börjar man helt enkelt få in snitsen. Det blir helt plötsligt väldigt mysigt att amma, det gör inte lika ont, man hittar bekväma positioner osv. Det kanske inte var så dumt att amma trots allt? Och praktiskt om inte annat! Att alltid ha maten med sig uppvärmd och klar. Kanon! Men sen kan ju mjölken ta slut (av olika anledningar) , i mitt fall av oro och stress. Så då kanske man får byta metod. Vi försökte in i det sista, men det blev ingen trevlig stund för varken mig eller Pontus då han blev frustrerad och skrikig över att det inte kom något, vilket smittade av sig på mig och kag blir irriterad och ledsen på mig själv. Besviken på mig själv. Men man ska inte haka upp sig på amningen. Går det inte så går det inte. Huvudsaken är att din bebis blir mätt och nöjd. Det var även något jag reflekterade över i mammagruppen, att vi som gav våra bebisar ersättning kände något behov av att förklara VARFÖR vi gjorde det. Varför är det så? Man är inte en sämre mamma för att man av någon anledning inte ammar! Kan bli så hemskt irriterad på mammor som säger "ja jag ammade iallafall mitt barn i 6 månader! Det är det bästa för bebisen." Ja men vad underbart för dig att du kunde det. Men det är inte så för alla! Tyvärr. Och man är som sagt inte sämre för det.


2. Kroppen - som en överkörd salami?  Eftervärkar. Kan nästan ibland kännas som att dem gör ondare än själva förlossnings-värkarna. Och särskilt när du ammar. Då arbetar livmodern med att dra ihop sig. Aaaaaaaj. Det är de första. Dag två när du vaknar upp där bredvid din lilla bebis  och känner att du svävar på rosa moln, så ändrar du dig ganska snabbt när du ska vända dig från ett läge till ett annat. Din kropp är inte längre en 20-årings, utan snarare verkar den tillhöra Agda 75. Det känns ungefär som att hela kroppen har blivit mörbultad. Från tårna ut i hårstråna. Det gör så ooooont. Men är det konstigt? Nej ! Din kropp har förmodligen genomgått sen största påfrestningen du varit med om. Tänk, först har du bildat en liten människa som du burit runt på i 9 månader. En liten krabat som tar mycket av din kropps energi, och som upptar dina tankar en stor del av tiden. Sen ska du med alla krafter få ut denna lilla krabat, och det är ju något vi alla är jäkligt överens om (förutom blondinbella, men hon är ju såååååå fantastisk och i hennes värld är ingenting någonsin ett problem), att det gör fruktansvärt ont, och man jobbar så med kroppen och knoppen. Det är egentligen inte så konstigt att man känner sig misshandlad dagarna efter. Men man ska som sagt inte bli chockad! För det blev jag. Man har ju jävligt ont under själva förlossningen, men något som verklige la märke till var hur allt det onda bara släppte DIREKT bebisen var ute. Tyckte det var helt knäppt. Men det kommer över en ett 10-tal timmar efter.... Och det är det nog INGEN som missar... Inte ens blondinbella. Isåfall kommer hon från mars. 


3. Knoppen - nej, det heter inte förlossningsdepression det du befinner dig i dag 3. Babyblues kallas det, och det är mer vanligt än ovanligt. Du gråter, är rädd, kan känna dig depp. Mardrömmarna kan högra hej vilt och allt kan kännas mycket jobbigt och tungt. Det var väl inte såhär man skulle känna när man äntligen fått ut sitt älskade barn? Jo, hormonerna sprutar (lika som mjölken) och din kropp jobbar för fulla muggar att läka kroppen efter förlossningen. Det är inte konstigt att du känner som du gör. Ditt liv förändrades drastiskt för några dagar sedan, och du har nu all rätt att gråta och vara lite knäpp. Och det är inte ovanligt!!!! Och det betyder inte att du är deprimerad! Jag minns själv att jag inte fattade riktigt vad som hände. Från 0-100 blev jag ett hormonmonster utan dess like. Och vissa människor i min omgivning (som jag nu inser var väldigt dåligt pålästa angående detta) pratade till mig som att jag var deprimerad. Sa saker som "ja men är du deprimerad så är det ju inte ovanligt. Du kanske behöver prata med någon" . Nej, jag behövde inte pratade någon! Jag behövde lite förståelse och empati, jag behövde få vara ledsen, få vara orolig, få känna som jag gjorde!!! Ingenting annat. Det är okej. Och det är framförallt väldigt vanligt. Du är inte knäpp. Du är bara väldigt omtumlad, och en nybliven mamma som har hormonkrig inombords. Håll ut, det blir bättre :) 


4. Första mensen - ja jag blev ju nästan lite smått glad och fnittrig när jag upptäckte att mensen återvänt. Det var någon slags bekräftelse på "jag fungerar som jag ska". Hade ju inte haft mens på nästan ett år! Men min man tyckte nog inte det var lika roligt. Han har i princip bott i garaget sen dess. Tro om det är detta som kallas PMS? Nu är hormonerna på upplopp igen och gör det jäkligt svårt att kunna bete sig som vanligt. Grinkärring nr 1. Det är nog jag. Mamma tyckte tillochmed att jag var otrevlig mot personalen på bokhandeln.... Auuuuutch.


5. Daller - jo nog är det lite förslappat både här och där. Ingen tvättbräda man har på magen precis. Snarare bulldeg? Eller något. Och det tar tid att få tillbaka sin gamla kropp. Och jag tycker inte man ska stressa. Och tro mig, det är väldigt lätt att sitta och säga "direkt jag fött så ska jag kämpa och få tillbaka min gamla kropp" när man är gravid. Så har vi nog alla sagt. Men av egna erfarenhet, och av det jag sett hos folk runt omkring mig, så är det väldigt svårt att ha ork, och att hinna med. Bebisen tar otroligt mycket tid, och när man äntligen börjar kunna varva ner, då är man såååå trött att träning känns väldigt avlägset. Men naturligtvis är det olika för alla! Ett tips är väl kanske att köpa hem grejer så man kan smyga in lite övningar här hemma när det passar under dagen? :) I min värld hinns det inte med någon träning mer än promenader med vagnen. Men alla har olika behov och olika förutsättningar :) ! Men låt kroppen läka i sin egen takt. Spring inte iväg till gymmet första veckan. Jag gjorde ett liknande misstag. Kände mig pigg och glad och ville ut på lång promenad. Skulle jag inte ha gjort. När jag väl var hemma igen så kändes det som att ryggen skulle gå av, lungorna skulle sprängas och jag fick en riktig frossa. Kändes som att man fått influensan! Hemskt. Kroppen sa ifrån. 


6. Bebisen - ja, den är det bästa som har hänt dig. Den är det finaste du sett. Den är din, och du är den lyckligaste mamman i världen. Det finns inga "men" i denna text. Det här är någonting de allra flesta mammor är överens om. En förlossning är jobbig och allt vad det innebär både före och efter. Men det är såååå värt det. Ingenting går att jämföra med känslan av att få sin bebis upp på bröstet. Älskade barn <3


Pontus 1 dag gammal <3



Så godt beskrevet! Fint innlegg gumman<3

2014-03-07 | 09:55:17

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback